Regeneracja włosów zniszczonych jest procesem czasochłonnym i wymaga konsekwencji. Tylko dobrze dobrane składniki pozwolą odbudować zniszczenia i wypełnić ubytki w strukturze włosów. Do tego celu stosowane są przede wszystkim naturalne oleje roślinne, ekstrakty i wiele witamin. Jakie dokładnie warto włączyć do swojej pielęgnacji?

Jak zregenerować zniszczone włosy? - kluczowe składniki w pielęgnacji

Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków do włosów, które przeznaczone są do ich zregenerowania. Nie ma jednak możliwości, aby proces ten przebiegał szybko, z dnia na dzień. Kosmyki zniszczone wskutek częstej stylizacji lub zabiegów chemicznych są często uszkodzone nie tylko na powierzchni, ale i w głębszych warstwach. Ich odbudowa, nawet częściowa, wymaga czasu.

Składniki kosmetyków wspierające regenerację włosów:

• oleje roślinne - szczególnie warto sięgać po te najbardziej popularne i znane z właściwości odbudowujących, czyli olej arganowy, jojoba, rycynowy, migdałowy oraz kokosowy. Zawierają nie tylko witaminy, ale i kwasy tłuszczowe, dzięki czemu utrzymują nawilżenie wewnątrz włosa, odżywiają i wygładzają jego powierzchnię,
• proteiny - ich roli nie da się przecenić, a do najbardziej polecanych należą: keratyna, kolagen, proteiny jedwabiu i ryżu. Warto jednak pamiętać, aby nie przesadzić z ich ilością, ponieważ może to prowadzić do przeproteinowania włosów,
• witaminy - odżywiają, wspierają prawidłowy wzrost włosów, a często również chronią przed negatywnym wpływem wolnych rodników, warto sięgać przede wszystkim po witaminę C i E,
• ekstrakty roślinne - docenisz je zwłaszcza wtedy, gdy wraz z problemem zniszczonych włosów doświadczasz również podrażnień skóry głowy. Wiele wyciągów z roślin wpływa na nią korzystnie, działając antybakteryjnie, wspierając wzrost włosów oraz normalizując wydzielanie sebum. Należą do nich ekstrakty z zielonej herbaty, nagietka czy rumianku.

Powyższy podział obejmuje grupy substancji, na które powinnaś zwracać uwagę, planując pielęgnację włosów zniszczonych. Na rynku wciąż pojawiają się nowości, których skuteczność weryfikują klienci. Część z nich rzeczywiście pozwala osiągnąć zamierzony efekt, inne okazują się rozwiązaniem nietrafionym. Co jeszcze możesz zrobić, aby Twoje włosy odzyskały dawny blask i witalność?

Jak zregenerować zniszczone włosy? - z tego zrezygnuj

Nie da się odbudować kosmyków, jeżeli wciąż są poddawane działaniom substancji lub zabiegów dla nich niekorzystnych. Dlatego kluczowa jest tu rezygnacja z niektórych z nich. Im dłużej powstrzymasz się przed ich wykonywaniem, tym szybciej i skuteczniej poprawisz kondycję swoich włosów.

Aby zregenerować włosy, unikaj:

• stylizacji na gorąco - zarówno prostowania, jak i lokowania włosów. Gorąca powierzchnia urządzeń powoduje natychmiastowe wysychanie włosów i zwiększenie ich podatności na uszkodzenia. Przy regularnej stylizacji na gorąco negatywne skutki tego zabiegu stają się bardzo trudne do zredukowania,
• rozjaśniania - kosmetyki do tego służące słyną z bardzo agresywnego działania, które dotyczy również głębszych warstw włosa, dlatego jest to zabieg, którego należy bezwzględnie unikać,
• trwała ondulacja - tu również warto zwrócić uwagę na to, jak bardzo zabieg ten może pogarszać kondycję włosów.

Powyższe trzy zabiegi to jednak nie koniec, warto zrezygnować z suszenia włosów suszarką lub stosować wyłącznie zimny nawiew. Zwróć też uwagę na sposób, w jaki wycierasz włosy ręcznikiem - rób to delikatnie, bez zbędnego pocierania. Problematyczne bywa też farbowanie, choć tu wiele zależy od rodzaju stosowanej farby. Jeżeli jest to produkt delikatny, bez amoniaku, zazwyczaj nie wpływa znacząco na kondycję włosów.

Jak zregenerować zniszczone włosy? - konsekwencja i czas

Głębokie uszkodzenia włosów to problem, który może rozwiązać tylko czas. Odpowiednia pielęgnacja pomoże częściowo zniwelować skutki, ale raczej nie jest możliwe całkowite ich odwrócenie. Warto wówczas włożyć jak największy wysiłek w proces wzrostu włosów. Dzięki wcierkom, płukankom, a także odpowiedniej suplementacji, włosy będą rosły mocne i zdrowe.